Santosha
…ein besonderer Ort der Ruhe und Begegnung für Herz und Seele.
Hier erwarten dich Yoga, Meditation, Zeremonien,Trommeln, Mantrasingen und Tanz. Unsere Workshops vermitteln inspirierende Kraft und schaffen Gemeinschaft in einem geschützten Raum frei von Alkohol, Rauch und Smartphones – getragen von Achtsamkeit, Respekt und Liebe.
Bring bitte gerne deine Yogamatte mit – wir freuen uns auf dich!
FREITAG
16:30
DJEMBE TROMMELN
Du lernst Grundtechniken des Djembe-Spiels, von Basistönen bis zu traditionellen Grooves. Für Anfänger und Fortgeschrittene ohne Vorkenntnisse.
Mehr zum Programmpunkt: trommelschule-main-kinzig.de
Mehr zum Programmpunkt: trommelschule-main-kinzig.de
18:30
DJEMBE TROMMELN
Du lernst Grundtechniken des Djembe-Spiels, von Basistönen bis zu traditionellen Grooves. Für Anfänger und Fortgeschrittene ohne Vorkenntnisse.
Mehr zum Programmpunkt:
trommelschule-main-kinzig.de
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trommelschule-main-kinzig.de
20:00
KAKAO & KLANG
Achtsame Auszeit mit zeremoniellem Kakao und sanfter Handpan-Musik für innere Klarheit, Verbundenheit und tiefe Entspannung.
Mehr zum Programmpunkt:
iamfranziska.de
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iamfranziska.de
22:00
ECSTATIC DANCE EXPERIENCE
Tauche ein in eine freie intuitive Tanzreise: ohne Schuhe, ohne Substanzen, ohne Worte, mit elektronischen Beats und Live-Instrumenten.
Mehr zum Programmpunkt:
klang-cafe.com
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klang-cafe.com
SAMSTAG
11:00
MORGEN YOGA
Perfekt für alle, die achtsam und vital mit Melissa und Guido an der Handpan in den Morgen starten möchten.
12:30
DJEMBE TROMMELN
Du lernst Grundtechniken des Djembe-Spiels, von Basistönen bis zu traditionellen Grooves. Für Anfänger und Fortgeschrittene ohne Vorkenntnisse.
Mehr zum Programmpunkt:
trommelschule-main-kinzig.de
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trommelschule-main-kinzig.de
13:30
KOMM ZU DIR – MEDITATION
Wohin du deine Aufmerksamkeit richtest, dahin fließt deine Kraft. Sammle dich in geführter und stiller Meditation.
Mehr zum Programmpunkt:
cornelia-uhrig.de
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cornelia-uhrig.de
14:00
LACHYOGA
Lachen ist die beste Art, Zähne zu zeigen, und dabei im Glück zu baden.
Wir trinken imaginäre Lach- Cocktails, schnupfen unsichtbares Lach- Pulver und starten zusammen auch mal eine große Lachrakete!
Mit Kosima und Ko von LachYoga Wiesbaden
Mehr zum Programmpunkt:
lachyoga-wiesbaden.de/
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lachyoga-wiesbaden.de/
14:30
YOGA FLOW
Dynamische Yogaform mit fließenden, atemsynchronen Bewegungsabfolgen. Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit verbinden sich im rhythmischen, meditativen Ablauf.
Mehr zum Programmpunkt:
@yoga.setmefree
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@yoga.setmefree
16:00
KAKAOZEREMONIE MIT FRANZISKA & MARKUS AN DER HANDPAN
Achtsame Auszeit mit zeremoniellem Kakao und sanfter Handpan-Musik für innere Klarheit, Verbundenheit und tiefe Entspannung.
Mehr zum Programmpunkt:
iamfranziska.de
Mehr zum Programmpunkt:
iamfranziska.de
17:30
DJEMBE TROMMELN
Du lernst Grundtechniken des Djembe-Spiels, von Basistönen bis zu traditionellen Grooves. Für Anfänger und Fortgeschrittene ohne Vorkenntnisse.
Mehr zum Programmpunkt:
trommelschule-main-kinzig.de
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trommelschule-main-kinzig.de
20:00
DJEMBE TROMMELN FÜR FORTGESCHRITTENE
Fortgeschrittenes Trommeln mit Session-Charakter. Bring gerne dein Instrument mit.
Mehr zum Programmpunkt:trommelschule-main-kinzig.de
23:30
MITTERNACHTS-CHANTEN
SONNTAG
11:00
MORGEN YOGA
Sanfte bis dynamische Asanas, bewusste Atmung und kurze Meditationen aktivieren Körper und Geist und fördern innere Balance.
Mehr zum Programmpunkt:
@yoga.setmefree
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@yoga.setmefree
12:30
MAULTROMMELWORKSHOP
Lerne Grundlagen der Maultrommel: Haltung, erste Melodien und Rhythmen sowie unterschiedliche Klänge durch Veränderungen des Mundraums.
Mehr zum Programmpunkt:
trommelschule-main-kinzig.de
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trommelschule-main-kinzig.de
13:30
MANTRA – IMMERSION-MEDITATION
Eintauchen in die Kraft eines Mantras mit Narayani und Grant.
Mehr zum Programmpunkt:
@narayani_shakti_shiva
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@narayani_shakti_shiva
14:30
YOGA FLOW
Dynamische Yogaform mit fließenden, atemsynchronen Bewegungsabfolgen. Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit verbinden sich im rhythmischen, meditativen Ablauf.
Mehr zum Programmpunkt:
@yoga.setmefree
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@yoga.setmefree
15:30
KAMPFKUNST DER ACHTSAMKEIT
17:00
DJEMBE TROMMELN
Du lernst Grundtechniken des Djembe-Spiels, von Basistönen bis zu traditionellen Grooves. Für Anfänger und Fortgeschrittene ohne Vorkenntnisse.
Mehr zum Programmpunkt:
trommelschule-main-kinzig.de
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trommelschule-main-kinzig.de